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十香菜的功效和禁忌 十香菜和薄荷的区别

薄荷2021-04-19 19:37:34
十香菜又名绿薄荷、香薄荷、荷兰薄荷、青薄荷、香花菜、鱼香菜。是一种唇形科直立多年生草本植物,茎直立, 紫色或白色花,花期7-9月。温度适应范围大,喜湿润、喜光,适宜弱酸性土壤

十香菜又名绿薄荷、香薄荷、荷兰薄荷、青薄荷、香花菜、鱼香菜。是一种唇形科直立多年生草本植物,茎直立, 紫色或白色花,花期7-9月。温度适应范围大,喜湿润、喜光,适宜弱酸性土壤。茎、叶经蒸馏可提取留兰香油,可入药也可食用。

十香菜的功效和禁忌 十香菜和薄荷的区别

十香菜的功效和禁忌:

去除异味

十香菜具有浓郁而持久的香气,去除异味是它的主要功效,平时把它摆放在室内,能去除室内空气中的异味,把它摆放在冰箱中,则能去除冰箱中的衣物,那出现口臭时直接嚼食十香菜还能清新口气,能让人们的口腔异味很快消除。

消炎杀菌

消炎杀菌是十香菜最重要的功效,它含有丰富的挥发油和一些天然药用成分,能消灭人体内的敏感菌和致病菌,可防止上呼吸道感染出现,也能让人类的气管炎和咳嗽痰多等症尽快好转,另外它对人类皮肤表面的真菌也有明显消灭作用,人们在出现皮肤痛痒或红肿疼痛时把他捣碎以后外敷在皮肤表面,就能让症状减轻。

十香菜的功效和禁忌 十香菜和薄荷的区别

清热解毒

十香菜是一种性质寒凉的绿色蔬菜,他能清理身体内的热毒,并能预防多种上火症状出现,平时他特别适合那些热性体质的人群食用。另外人们出现咽喉肿痛和口舌生疮等不良症状时,多吃一些十香菜还能让症状很快减轻,能让人体尽快恢复健康。

补充营养

为人体补充营养是食香菜最重要的功效,它营养价值极高,人们食用后能吸收丰富膳食纤维和大量碳水化合物,还能吸收多种矿物质和维生素,能满足人体正常工作时对不同营养的需要,也能清理身体内的毒素,对维持人体健康有很大的好处。

禁忌:

十香菜无毒无副作用,人们食用它时禁忌也不多,只要不过量服用,不食用腐烂变质的十香菜就不会对身体产生不良影响。

十香菜的功效和禁忌 十香菜和薄荷的区别

十香菜和薄荷的区别:

气味不同

十香菜具有清香,闻起来的味道要比后者淡一些,没有那么的刺鼻。

薄荷的气味比较的浓烈,闻起来味道要更浓一些,闻起来也比较的刺鼻。

叶子不同

十香菜的叶子形状为卵状长圆形或长圆状披针形,颜色要比后者深一些,叶子上面的纹理也较深。不过它的叶子偏小一些,没有那么的大。

薄荷的叶子形状为卵状至三角状心脏形,长度大约为2.5-7厘米左右,宽度大约为2-4.7厘米左右。它的叶片颜色相对于前者来说,要浅一些,不过叶子偏大一些。

株型不同

十香菜也就是留兰香,跟薄荷看起来比较的相似,它的别称比较的多,还叫做香薄荷、青薄荷、绿薄荷、香花菜等。它的株型偏小一些,株高大约40-130厘米左右。

薄荷生活中比较的常见,虽然大多是盆栽,看起来株型偏矮一些,但是野生的薄荷株型比较高,要比前者高大一些,株高大约为40-150厘米左右。

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